奔跑吧 第一季

这是一个主观问题，但很多老粉认为第一季是“过渡期”的关键一季。它保留了前四季大部分核心班底（除Baby外），情怀尚在，同时引入了新变量迪丽热巴。相比后期因成员更迭频繁导致的团队磨合困难，第一季的游戏设计虽然也有套路化嫌疑，但成员间的真实互动和情感连接依然较强，被认为是系列中承上启下、口碑相对稳健的一季。

确实有观众指出，部分游戏环节如指压板、抢凳子等在前几季已多次出现，新鲜感有所下降。但制作组也在尝试结合地域文化进行创新，例如在西安站的古城墙追逐、杭州站的水乡寻宝等，将游戏规则与当地特色深度绑定。虽然核心玩法未大变，但场景变换和新规则的小调整在一定程度上缓解了审美疲劳，维持了竞技的乐趣。